헬스강좌, 헬스 기초 동영상 강좌를 소개합니다

국민생활체육회에서 제공하는 헬스 강좌 중 헬스 기초 동영상 강좌입니다.

헬스 기본 강좌, 헬스 시작하기, 헬스 기초지식

출처: 국민생활체육회
헬스를 처음 시작하시는 분들께 매우 유익한 자료가 될 듯 하여 블로그로 가져왔습니다.

http://www.sportal.or.kr 

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